I wizyta
Konsultacja dietetyczna
- Diagnostyka
Czas trwania: ok. 60 minut - Analiza masy i składu ciała najnowocześniejszym analizatorem, który wykorzystuje wieloczęstotliwościową technologię BIA, która pozwala na wykonanie szerokiego zakresu pomiarów w przeciągu niecałej minuty, poczynając od segmentowego rozłożenia tkanki tłuszczowej i masy mięśni, aż do wskaźnika podstawowej przemiany materii, wody zewnątrzkomórkowej i wewnątrzkomórkowej. Badanie jest bezpieczne dla pacjenta i można przeprowadzać je niezależnie od płci zarówno w przypadku osób zdrowych jaki chorych (z wyjątkiem kobiet w ciąży i osób z wszczepionym rozrusznikiem serca).
- Szczegółowy wywiad medyczny i żywieniowy na podstawie którego mogę poznać preferencje żywieniowe i dotychczasowe nawyki pacjenta, styl życia, formę aktywności zawodowej i wiele innych aspektów wpływających na kondycję organizmu.
- analiza wyników badań laboratoryjnych
- wstępne omówienie problemu
- wstępne ustalenie celów dietetycznych
II wizyta
Przedstawienie planu żywieniowego
- zapoznanie z zaleceniami żywieniowymi
- edukacja żywieniowa w zakresie komponowania posiłków, technik kulinarnych i aktywności fizycznej
- przedstawienie indywidualnie opracowanego planu żywieniowego
- omówienie zestawu przykładowych posiłków
- wyznaczenie priorytetów w pracy nad nawykami
Wizyty kontrolne
- analiza wdrożonych zmian w diecie i stylu życia
- podsumowanie zmian w wadze, samopoczuciu i dolegliwościach
- praca nad elementami sprawiającymi trudności
- wyznaczenie kolejnych celów terapeutycznych
Przed konsultacją zawsze proszę o:
- przygotowanie 2-3 dniowego dziennika żywieniowego, w którym należy spisać wszystko co się je i pije przez cały dzień. Warto korzystać z miar domowych (łyżka, szklanka, talerzyk, opakowanie, sztuka…). Tak przygotowany dziennik można wysłać przed wizytą na mojego maila (kontakt@agnieszkadietetyk.pl) lub przynieść w dniu pierwszego spotkania,
- zabranie ze sobą ostatnich badań laboratoryjnych, jeśli takie były robione w przeciągu ostatniego roku (w szczególności morfologia, lipidogram, glukoza, insulina na czczo, poziomy witamin).